4月24日，心理健康教育中心在足球場舉辦“運動奏響生命·青春從‘心’出發”系列心理減壓活動。

本次活動圍繞“勇氣”“團結”“堅持”“專注力”四個主題，設計了四個運動減壓項目。通過“充氣對碰”運動，鼓勵學生勇于挑戰，在一次次碰撞中釋放壓力；通過“超級排球”運動，鼓勵學生學會合作，在合力比拼中實現共贏；通過“瘋狂指壓板”運動，引導學生努力堅持，在不斷堅持中尋找希望；通過“歡樂投壺”運動，鼓勵學生專注當下，享受每一瞬間的美好。

活動現場還設置了“被定義的我”和“理想的我”兩個版塊，引導學生發現自我，拒絕標簽，做自己的主人；設置了自助減壓區和有獎套圈環節，大大增加了活動的參與性和趣味性。

本次活動是學校“心理健康宣傳季”活動之一，旨在以趣味運動的形式，幫助學生釋放壓力、舒緩心情，激發積極心理品質，促進學生健康成長。學校將繼續以“心晴四季”心理健康教育活動為心理工作關口前置的重要工作載體，深挖五育元素，創新活動形式，共筑美好校園生活。